Uyumamak için Direnen Çocuğa Nasıl Davranılmalıyız?

Uyumamak için Direnen Çocuğa Nasıl Davranılmalıyız?

Gece uyku zamanı çocukların bir çoğu yatmak istemez. Özellikle okul zamanı çocukların uyku düzenini oluşturmak anneler için sıkıntılı bir dönemdir.

Bazı aileler için pijamalrını giydirmek, dişlerini fırçalamak, masal anlatmak zor gelebildiği gibi, bazen çocuklar da yatmak istemeyip direnir. Bu durumda ebeveyn çocuğu uyuması için ikna etmesi gerekir. Çocuklar ile uykuya gitme konusunda asla inatlaşma yoluna gitmemelisiniz. Çocuklar günlük ortalama 10-12 saat uyumalıdır.

Çocuklar bir çok nedenden dolayı erken yatmak istemeyebilir. Onların erken yatmasını sağlamak için ev ortamında bir takım düzenlemeler yapılmalıdır.

Çocukların erken yatmak istememesinin en temel nedenlerinden biri, ev halkının oturduğu, tv seyrettiği saatte onun yatırılmak istenmesidir.

Çocuğunuzun erken yatması için;

  • Çocuğunuzla uyku saati hakkında önceden konuşun.
  • Pijamalarını siz veya sizle beraber giymesine izin verin.
  • Dişlerini fırçalarken yanında olup onunla sohbet edin.
  • Yattığında bir süre ona kitap okuyun.
  • Ev içinde çocuğun uyuması için gerekli sakin ortamı sağlayın.
  • Tv sesini kısın yada geçici olarak kapatın.
  • Çocuğunuz uyuyana kadar ev içinde konuşma vs. gibi gürültüleri engelleyin.
  • Yukarıda yazanların hiç biri fayda etmiyor ise, alışana kadar bir süre çocuğunuz ile beraber sizde uyuyun.
  • Asla çocuğunuz ile uyuma konusunda inatlaşma yoluna gitmeyin, bu şekilde sorunu çözemeyip içinden çıkılmaz bir duruma sokabilirsiniz.uyku-sorunu

Sonuç olarak, odasında yatması gerektiği söylenen, çocuğun yatağına yatmadan sadece baş ucunda oturularak bir masal okunan ve gece lambası açık bırakılarak, iyi geceler dilenen çocuk, kendi yatağında uyuyacaktır.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ