Bebekler İçin Gerekli Vitamin ve Mineraller Nelerdir?

Bebekler İçin Gerekli Vitamin ve Mineraller Nelerdir?

Günümüzün anne-babaları çocuklarına vitamin vermeyi görev bilmeye başladılar. Bilimsel araştırmalar sağlıklı, enerjik çocukların ihtiyacı olmadığı halde vitamin ve mineral kullandığını ortaya koymaktadır. Halbuki dışardan vitamin ancak eksiklik varsa verilmelidir.

images

Vitamin ihtiyacı olan bebekler

• Beklenen ağırlığın altında olan,
• Yetersiz ve dengesiz beslenen,
• Kronik hastalığı olan çocukların vitamine ihtiyacı vardır.

Gerekmediği halde vitamin almanın zararları

• Bulantı
• Kusma
• Karın ağrısı
• Karaciğer bozukluğu
• Sinirsel problemler

bebeklerde beslenme

Çok çeşitli yiyecek tüketmek en iyi yöntemdir. Meyve, sebze, tahıl, süt ürünleri, yağsız et, tavuk, balık, baklagiller, yumurta, ceviz, fındık beslenmede bulundurulmalıdır. Doymuş yağlar, kolesterol, tuz ve şeker en aza indirilmelidir. Bu kurallara göre beslenen çocukların aileleri, çocuklarına hala vitamin verme konusunda kararsızlarsa doktorlarına başvurmalıdırlar.

Detaylı Bilgi İçin —> www.hamilelikguncesi.com/bebeklerde-beslenme.html

32,248 total views, 20 views today

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
  1. Aysun dedi ki:

    3 Yaşındaki çocuğum fazla yemek yemiyor, buda beni korkutuyor vitaminsiz kaldığından. Ona herhangi bir vitammin önerebilirmisiniz ?

BİR YORUM YAZ