Goji Bitkisinin Faydaları Nelerdir?

Goji Bitkisinin Faydaları Nelerdir?
Son günler de popülerliği artan Goji bitkisi bir çok uzman tarafından önerilen bir bitkidir. Gojinin  iki türü Lycium barbarum ve Lycium chinense’dır.Çin, Tibet ve Moğolistan’ın Himalaya bölgelerinde  yetişiyor. Goji’nin aşırıya kaçmadan tüketilirse herhangi bir yan etkisinin yoktur.images

 

  • 19 farklı amino asit içerir
  • 21 iz minerallerini içerir.
  •  Germanyum
  • %8 Vitamin E içerir.
  • Solavetivone içerir.

goji

 

Uzmanlarında tavsiye ettiği Gojinin özellikleri şöyledir;

  • Portakaldan yüzlerce kat daha fazla C vitamini içerir.
  • Karbonhitratların enerjiye çevrilmesi için gerekli B vitaminleri içerir.
  • Dünyadaki en yüksek antioksidan yiyeceklerinden biridir. 
  • % 13 protein içerir, kepekli buğdaydan daha yüksektir.
  • Hormonların, beyin ve sinir sisteminin düzgün iş görmesi için vücudun üretimi için gereken yağlı asitleri içerir.
  • Kalp ve kan basıncına faydası olan maddeler içerir.
  • Sağlıklı bir cilt yapısını destekleyen Manganez ve Bakır açısından zengindir.
  • Beta Sitosterol içerir, anti-alevlendirici bir ajandır. Kolesterolü düşürür.

 

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ